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미세먼지 예방에 좋은 식재료 3가지... |
| (=대한기자협회 / 박효정 기자) |
| 날씨가 따뜻해지고, 다양한 봄꽃이 만발해 나들이하기 좋은 계절이다. 하지만 ‘코로나19’와 미세먼지, 알레르기 질환으로부터 우리의 호흡기 건강을 챙기기 위해서는 외출보다는 운동을 꾸준히 하고, 면역력 강화에 도움이 되는 식품을 섭취하면 어떨... |
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봄철 입맛 돋우는 영양만점 향긋한 ... |
| (=대한기자협회 / 박효정 기자) |
| 봄나물은 겨울철 역경을 이겨냈듯이 강인한 생명력을 지녔다. 또한 달콤쌉싸름하지만 향긋한 향으로 입맛을 돋우고, 다른 계절보다 무기질, 비타민 등 영양소가 더 풍부하게 들어있어 자칫 나른하고 지치고 쉬운 봄철에 먹으면 안성맞춤이다. &nbs... |
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섬유질이 많아 육류와 궁합이 잘 맞... |
| (=대한기자협회 / 박영문 기자) |
| 산에서 나는 나물류 중 유일하게 마늘 맛과 향이 나는 산마늘.울릉도에서는 춘궁기에 목숨을 이어준다 하여 ‘명이나물’이라고도 불리는데 특히 섬유질이 많아 돼지고기와 궁합이 잘 맞는다.산마늘의 효능은 첫째, 나물 속 알리신 성분은 위의 운동을 도와 소화... |
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20대 미만이 조심해야 할 근골격계... |
| (=대한기자협회 / 박효정 기자) |
| 근골격계질환을 앓는 수진자는 고연령에서 지속적인 증가 추세를 보이며, 전 연령층을 봐도 수진자는 고연령에서 많이 나타납니다. 하지만 30대 이하의 저연령에서도 인구 대비 근골격계 질환 수진자수의 비율이 증가하고 있는데요. 그렇기에 근골격계 질환에 ... |
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여성이 조심해야 할 근골격계질환 -... |
| (=대한기자협회 / 박효정 기자) |
| 골다공증. 이 질병의 이름이 낯설지 않게 느껴지실 텐데요. 그만큼 우리에게 흔하고 익숙한 질병입니다. 많은 분이 골다공증에 대해 뼈가 약해져서 쉽게 부러지는 병 정도로만 알고 계실 텐데요. 정확하게는 뼈의 양이 감소하고 질적인 변화로 인해 뼈의 강도... |
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갱년기 증상 완화에 도움 되는 식재... |
| (=대한기자협회 / 박효정 기자) |
| 식물성 여성 호르몬을 식물 가운데 가장 많이 함유한 석류. 석류에는 어떤 효능이 있어 우리 몸에 좋은지, 어떻게 구매하고 보관해야 하는지에 대해 알아본다.석류의 효능첫째, 각종 비타민과 무기질, 식물성 에스트로겐 성분이 다량 함유돼 있어 여성 호르몬 ... |
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2021년 달라지는 부동산관련 제도... |
| (=대한기자협회 / 박영문 기자) |
| 종부세 및 양도소득세 세율 인상, 분양가상한제 아파트 당첨자 거주 의무기간 신설 등 2021년에 달라지는 부동산 정책을 확인하세요!1. 종합부동산세 세율 인상 및 세부담 상한 변경최고세율은 개인의 경우 6%까지 올라가며 [조정대상지역 2주택 또는 총 주... |
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항산화 성분 풍부한 1월 제철 수산... |
| (=대한기자협회 / 박효정 기자) |
| ‘코로나19’로 인해 국민 모두가 힘든 시기를 보내며 피로감을 많이 느끼는 이때, 제철 맞아 맛과 영양이 풍부한 수산물로 건강을 챙겨보자.1. 방어‘여름 방어는 개도 안 먹는다’라는 속담처럼 겨울 방어가 맛이 좋고 제철이다. 그 이유는 산란하기 직전... |
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집콕하며 먹으면 제맛인 겨울 간식 3... |
| (=대한기자협회 / 박효정 기자) |
| ‘코로나19’의 확산과 쌀쌀해진 날씨로 인해 집에서 생활하는 시간이 많아진 가운데 가족들과 함께 즐길 수 있는 겨울 간식 3가지를 소개한다.1. 고구마옛날에는 추운 겨울에 서민들의 배고픔을 해결해 주었던 구황작물 중 하나인 고구마. 지금은 달콤한 맛... |
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대구시 수성구 어린이 대표단, 거창... |
| (=대한기자협회 / 장우인 기자) |
| 경남 거창군(군수 구인모)은 지난 7일 대구시 수성구 어린이 대표단 31명을 초청, 자매도시 문화체험교류행사를 가졌다.이번 행사는 대구시 수성구 어린이들이 거창의 아름다운 자연환경과 수준 높은 다양한 체험시설 탐방으로 자매도시인 거창군을 알 수 있... |
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여성 '최초' 수원시의회 수장된 조... |
| (=대한기자협회 / 장우인 기자) |
| "최초가 주는 부담보다는 최초가 갖는 영예를 바탕으로 수원시민중심의 안전하고 따듯한 더 큰 수원 만들어가겠다"66년 만에 유리천장(glass ceiling)을 뚫고 당당히 제 11대 수원시의회 최초 여성 수장으로 당선된 조명자 의장(세류1·2·3... |
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[변호사 칼럼] 가정생활 충실했다... |
| (=대한기자협회 / 장우인 기자) |
| 김예나 변호사(이찬법률사무소)는 가사법, 이혼 전문변호사로 활동하며 가장 많이 받는 문의 중 하나가 “이혼하면 배우자에게 재산분할을 얼마나 받느냐”라고 답했다. 그만큼 이혼 재산분할에 대해 생각해보는 부부가 많다는 뜻이다.민법에서는 부부가 이혼을... |
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'맛 칼럼니스트와 박상현과 함께하... |
| (=대한기자협회 / 장우인 기자) |
| 부산시와 부산관광공사(이하 공사) 오는 16일 부터 '맛 칼럼니스트 박상현과 함께하는 부산 식도락여행' 이라는 관광상품을 개발해 첫 번째 투어를 진행한다고 10일 밝혔다.시와 공사에서는 부산을 대표하는 킬러콘텐츠로 유명 맛 칼럼니스트인 박상현 씨를 ... |
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[칼럼] 노동시간 단축, 기업인들... |
| (=대한기자협회 / 장우인 기자) |
| 7월부터 시행된 노동시간 단축과 관련해 업종별 기업들이 일부 어려움을 겪는 것으로 나타났다.업종별 많은 기업이 생산성 향상, 유연근로시간제, 고용 확대를 위한 계획을 수립·시행하는 등 노동시간 단축으로 인해 구인난으로 인력이 부족하고 숙련도와 전... |
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평택署, 제67대 심헌규 신임 경찰... |
| (경기=대한기자협회 / 김수용 기자) |
| 평택경찰서 제67대 서장으로 취임한 심헌규(沈憲圭, 52) 평택경찰서장은 18일(월) 오전 10시 3층 강당에서 경찰 간부 및 직원 관계자 등이 참석한 가운데 취임식을 갖고 본격 업무에 들어갔다.심헌규 서장은 지난 1987년 경찰대학교 3기로 경찰에 입문... |
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사랑할 수 있어서 행복합니다 |
| (서울=대한기자협회 / 아세위 기자) |
| 사랑할 수 있어서 행복합니다. 행복은 사랑할 때 느낀다고 합니다. 사랑받아서 행복한 것이 아니라 사랑해서 행복하다고 합니다.방배 2동 주민센타에서 어르신들을 모시고 삼계탕을 대접한다고 해 함께 했습니다. 고기가 질기지는 않으세... |
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장마철, 빗길 안전운행 하세요!/합... |
| (경남=대한기자협회 / 아세위 기자) |
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장마철, 빗길 안전운행 하세요!/합천소방서 소방행정과 지방소방사 정철화
여름 이 맘 때쯤이면 항상 찾아오는 불청객, 장마철이 돌아왔다. 장마철이 되면 자주 내리는 비로 인해 노면 상태가 악화되고, 평소보다 교통사고 발생율이 약... |
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여름철 물놀이 가기 전 안전수칙 ... |
| (인천=대한기자협회 / 아세위 기자) |
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여름철 물놀이 가기 전 안전수칙 점검/계양소방서 119구조대 소방교 고윤경
무더운 날씨가 지속되면서 곧 여름 휴가철이 다가온다. 2014년도 국민안전처의 물놀이 인명피해 현황을 보면 안타깝게도 전국적으로 24명이 물놀이 관련 사망자가 발... |
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즐거운 여름휴가철 물놀이 안전수칙 |
| (인천=대한기자협회 / 아세위 기자) |
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즐거운 여름휴가철 물놀이 안전수칙
7월에 접어들면서 모두들 즐거운 여름휴가를 계획하는 시기가 다가왔다. 특히 올 여름은 무더위가 기승을 부린다고 하니 물놀이의 유혹을 떨쳐버리기는 힘들 것 같다. 여름철 피서인파가 많을수록... |
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여름철 안전한 캠핑을 위해서 |
| (인천=대한기자협회 / 아세위 기자) |
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여름철 안전한 캠핑을 위해서
여름휴가철을 맞이하여 산으로 들로 어디론가 떠날 생각을 계획 하는 이들에게 안전수칙을 꼭 준수하자고 말하고 싶다. 특히 캠핑장에서의 안전문제가 대두되고 있는데 안전한 캠핑을 위해서 준수해야 ... |
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전기냉방기기 안전수칙 준수로 안전... |
| (인천=대한기자협회 / 아세위 기자) |
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인천남동소방서, 전기냉방기기 안전수칙 준수로 안전하고 시원한 여름을
연이은 무더위로 인하여 대표적 전기냉방기기인 에어컨을 많이 사용하게 되는데, 이 에어컨이란 기기는 선풍기 30대의 전력소모량과 맞먹어 장시간 사용하게... |
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여름철 부주의로 인한 화재, 예방이... |
| (전남=대한기자협회 / 아세위 기자) |
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여름철 부주의로 인한 화재, 예방이 최선이다!
벚꽃향기 가득한 따뜻한 봄날이 어느덧 지나가고 무더위가 기승을 부리는 여름이 다가왔다.
여름철에는 태풍, 폭우, 폭염 등 자연재난으로 인한 피해가 증가하고 고온다습한 계절적 ... |
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안전의 첫 걸음을 힘차게 내딛자 |
| (인천=대한기자협회 / 아세위 기자) |
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안전의 첫 걸음을 힘차게 내딛자
우리가 밥을 먹기 위해가는 식당, 식사 후 커피한잔의 여유를 느끼는 까페, 또 스트레스를 푸는 회식을 하기위해 가는 호프집 등 우리의 생활에서 항상 머물고 거쳐 가는 장소가 다중이용업소이다.... |
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[미담사례] 정서적 감염 |
| (서울=대한기자협회 / 아세위 기자) |
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[미담사례] 정서적 감염
눈물나도록 출동이 많은 오늘 야간근무, 귀소해서 휴식하려는 사이 출동 소리가 들린다. “구급출동, 구급출동 홍은 여섯 구급출동 하세요” 오 마이 갓!
메르스가 유행하고 있는 요즘 구급대원으로 일한다... |
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단독경보형감지기 설치가 화재예방의... |
| (인천=대한기자협회 / 아세위 기자) |
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단독경보형감지기 설치가 화재예방의 시작입니다
올해 2월경 부산시 수영구 수영동의 한 주택에서 원인을 알 수 없는 불이 나 2명이 숨지고 1명이 다치는 사고가 발생하였다. 불은 20여분 만에 진화되었지만 화재를 조기에 인지하지... |
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